物価高騰に負けない!私のおすすめ節約術

2025年 2月 20日 木曜日

みなさまいかがお過ごしでしょうか?

 

我が家は物価高騰の影響を受け、日々貯金残高と格闘しております。
日本の平均給与は上がらないのに物価高騰は続いております。

  

私が高校生だったころは某ハンバーガーチェーン店のハンバーガーは68円でした。

これをいつも学校帰りに3つぐらい買って空腹を満たしていました。
それが今や170円です。

大好物だったBIGなハンバーガーは当時209円に匹敵します。
その大好物も今や一つ480円。当時だったらハンバーガー7個買えます。

 

外食を控えて自炊を頑張ろうと思ってスーパーに行っても
野菜高い!肉高い!魚高い!の三重苦。
お会計時にいつもため息をついてはいませんか?

エンゲル係数は右肩上がりで成長中です。

私は会計時に「実は全部半額です」というサプライズを期待しながら、
ピッという音と共に積みあがっていく金額に見て、いつも歯をガタガタさせております。

そんな歯ガタガタの私が普段頑張っている節約術の1部を皆さんに紹介したいと思います。

 

【家計簿をつける】

節約じゃないじゃないか!と思われるかもしれませんが
節約と家計簿は二人三脚と言っていいほど家計簿をつけることは大事です。

 

家計簿つけないのは体重計で体重を計っていないのにダイエットを始めるようなものです。
まずは己を知ることからすべては始まります。

【固定費の見直し】

家計簿をつけると固定費というものが明らかになります。
その中で家賃、ガス、電気、水道、携帯電話、保険料、サブスク等月々必ず出ていくものあります。

まずはここを見直します。

案外ほったらかしにしているのが下記です。

①電気
②携帯電話 
③ネット回線 
④保険各種

①~③に関しては95%以上の人が払っているものだと思います。
ただ契約を変えるのが面倒くさく現状の契約のままにしがちです。

面倒くささが節約の大いなる敵になります。
節約したいならここに向き合わないといけません。

まず電気ですが自由化になり、どの電気会社と契約しても問題ありません。
また電気会社を乗り換えると必ずと言っていいほど乗り換えた先の電気会社で「特典」があります。

「○○○○円キャッシュバック!」とかです。

また家電量販店とかで「電気乗り換えで家電製品○○○○円引き!!」というPOPがよくあります。

また電気会社を乗り換えても料金はほぼ変わらず、電気の切り替えなども自動で行われるため、契約以外は自分でする手続きはなくて簡単です。

 

また「携帯電話」と「ネット回線」も会社を乗り換えると同様の特典があります。プランも自分の使用状況にあったものにし、オプションもしっかり選択することで、年間の使用料金が10万円以上変わることもあります!

 

うちは自動車保険に関しては1年契約の物を選びます。必要最低限のオプションで毎年最安値の保険会社を契約します。これも内容によって数万円違ってきます。

 

 

【買い物は〇PAY系を使用】

買い物は全てチャージが出来る〇PAY系を使用しています!

数%のポイントバックがありますがこれが馬鹿にできません。
年間100万の買い物で3%だったら3万円です。200万だったら6万円。
同様に買い物する店舗のアプリがあるなら必ず使いましょう。

 

 

1~3%のポイントバックがあり、上記の〇PAY系と併用できたりします。

 

 

 

【セールに騙されない】

「セール」=「すべての商品が安い」ではありません。

もちろん目玉商品は安いですが、その他の製品は案外調べてみると、通常の価格と一緒だったり、割高だったりします。

セールという言葉に惑わされて物を調べないで購入するのは危険です。
シャワーヘッドを探していて店舗では8000円の定価の製品がネットで調べたら新品で2980円で売っていることもありました。

 

ECサイトなどの大型セールも「〇%割引!」と書いてありながらセールが始まる1週間前と同じだったりします。

 

人気商品の場合むしろ高い時もあります。

 

 

 

その他にも「節約術」はたくさんあるのですが、語り尽くせないのでここらへんにしておきます。

 

 

物価高騰もそうですが変化は少しずつ気付かないうちに行われています。
知らないうちにちょっとずつ物が高くなり、知らないうちにお金が無くなります。

「節約」に大事なのは
取捨選択し自分で調べる事です。
また「己を知り見直すこと」だと私は思います。

 

 

今回ご紹介した内容はあくまで私の話になりますが、ご参考にしていただければ幸いです。

ここまで読んでいただきありがとうございました

 

 

 

EPファーマラインでは新しい仲間を募集しています!詳細はこちら▼

 

 

 

 

 

 

病院勤務からコールセンターへ!私の転職体験をご紹介します

2025年 1月 20日 月曜日

みなさん、こんにちは!ナースコールブログをご覧いただきありがとうございます。

 

私は2024年7月に入社したばかりの新入社員です!

 

 

今回は私がEPファーマラインに入職するまでや入社してから感じたことについて書いていこうと思います。

このブログをご覧いただいている方の中には、EPファーマラインで働くことに興味を持っていらっしゃる看護師の方もいるかと思います。
私もEPファーマラインに応募する前に会社のホームページを検索して、このブログを読んだ記憶があります!

 

その私が今ブログを書く側になっていると思うとなんだか不思議な感覚です…!

 

 

このお仕事に興味を持っていただいている方の少しでも参考になれば嬉しく思います(^^)

 

「企業看護師としての働き方ってどんなんだろう?」

「コールセンターで働くってあんまりイメージが湧かない…」

と思っている方も多いのではないでしょうか。

最近は病院やクリニックだけでなく、看護師が働ける場所が増えてきているように感じます。私が就職活動をしているときに目にした求人募集の中には、

・会社や企業

・学校

・保育園や幼稚園

などがあったように思います。

医療機関以外にも看護師が活躍できる場所が増えているということは、それだけ現代の社会に必要とされている職業なのだなと思います。なんだか誇らしいことですよね☆

 

その中でも、EPファーマラインはコールセンターで働くお仕事です!

主に、医薬品や医療機器の問い合わせ窓口で患者さんの様々な問い合わせに対応しています。たとえば、

「注射が上手く打てないけれど、どこか私の使い方が間違っているのでしょうか?」

「吸入する時間が長い気がするけれど、吸入器の故障でしょうか?」

「冷蔵庫に保管しないといけない薬を常温に置いてしまった。使ってもいい?」

といったご相談に、クライアントである製薬企業からの資料を元に回答しています。

私たちの手元には、たくさんの資料があるのでその中から患者さんに合った回答をお伝えしていきます。「手元に資料があるならそれを読めばいいから簡単では…!?」

と思われるかもしれませんが、それが思っているより難しいのです(泣)

電話ならではの難しさもありますが、私自身も、日々試行錯誤しながら対応に取り組んでいます!

 

その上で、私たちは製薬企業の窓口担当として対応するので、電話応対のマナーも意識しなければなりません!言葉遣いや相槌の打ち方、敬語の使い方に注意を払っています。私も元々は病院の病棟で勤務していました。社会人として働きながらもビジネスマナーをちゃんと習得しているかと言われるとまったく自信がありませんでしたし、医療機関の看護師と会社では結構違うマナーがあったりもします。私もまだまだ勉強中です!

 

私がコールセンターに入職して一番驚いたことは、「電話応対の窓口って意外とチームで動いているんだな」ということです。

特に私の所属するグループは複数の製薬企業の問い合わせ窓口に対応しています。日によっては電話が立て込むときもありますが、一人だけに負担が偏らないようにチームで協力しながら対応しています。誰かが電話応対中に回答を探すのに手間取っていたら、周りのメンバーも一緒に回答を探してくれたりもします。私は新人なので、困ったときには先輩に相談したり、電話対応中もフォローしてもらいながら業務にあたっています。そういう面では、看護師として病院で勤務していたときと少し似た環境なのかもしれません♬

ここまでお読みいただいた中には、「結構大変そう」「私には難しいかもしれないな…」と思っている方もいらっしゃるかもしれませんが、安心してください!

EPファーマラインは、新人教育も充実していて電話応対の研修がありますし、実際の電話応対をする前にも研修プログラムがしっかり準備されています。私も対応できる窓口を増やしている途中ですが、疑問や質問があるときには上司や先輩に相談できる環境が整っていて、ありがたいなと日々感じながらお仕事しています。

 

仕事内容以外のお話だと、会社勤務なのでランチ休憩は外に出られます!また、定時で帰宅できることがほとんどなので、勤務後に予定を入れやすいです。病院勤務時代にはなかなか出来なかった自分の時間をしっかりと確保できるところが嬉しいポイントでもあります(^_-)

ここまでお読みいただき、少しコールセンターのイメージがつきましたでしょうか?少しでもお読みいただいた看護師の方の参考になっていたら嬉しいです☆

 

私は今このお仕事をしていて、大変なこともありますが楽しくお仕事できています。患者様から感謝のお言葉をいただいたときや、お電話をして患者さんのお困り事が解消できたときには「お役に立てたぞ!」と、やりがいを感じます。また、周りの方々に手厚くサポートしていただいていることにも日々感謝しています。


EPファーマラインには新しいメンバーを温かく迎えてくれる素敵な先輩がたくさんいらっしゃいますので、これをお読みいただいた方の中にも同じ仲間になってくださる方がいたら嬉しく思います♪

 

 

いつか一緒に働くことができる日を楽しみにしています!

 

長い文章となってしまいましたが、最後までお読みいただきありがとうございました!

 

 

 

 

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あけましておめでとうございます

2025年 1月 1日 水曜日

旧年中は格別の御愛顧を賜り、厚く御礼申し上げます。

本年もナースチーム一同、更なるサービス向上を目指し専心努力してまいる所存でございます。

何卒、旧年中と変わらぬお引き立てを賜りますようお願い申し上げます。

本年が皆さまにとって幸多き年となりますように心よりお祈り申し上げます。

 

令和7年 元旦