未分類

🌿モンステラとベンジャミンと、わが家の成長記録

2025年 9月 20日 土曜日

2021年に社外向けブログを書いたのが、もう4年前になるなんて、時の流れの速さに驚くばかりです。当時は「観葉植物を買って育て始めました!」という、ちょっとしたリフレッシュの記録でしたが、 今回はその後の様子を少し綴ってみ […]

腸内環境と熱中症の意外なつながりを解説

2025年 8月 20日 水曜日

皆さん こんにちは! 酷暑の毎日がつづきますが、いかがお過ごしでしょうか。 今回は、そんな暑さにまつわるお話をさせていただきます。   申し送れましたが、私は今年の2月まで集中治療室にて看護師として勤務しており […]

夏の健康維持!簡単にできる3つの秘策

2025年 7月 20日 日曜日

みなさん、こんにちは。   温度・湿度ともに非常に高く、暑い日が続いていますね。 そんな暑い夏を乗り越える健康維持方法について、ご存じの内容もあると思いますが、個人的なオススメポイントを踏まえて3つご紹介します。   こ […]