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気象病について

2022年 5月 20日 金曜日

4月から新生活が始まった方は、体調を崩されていませんか? 5月に入り爽やかで過ごしやすい日がある一方で、一日の寒暖差が激しい日や、雨が降る日もありますね。そのような日は、頭痛やめまいがしたり、身体がだるくなったりする方も […]

「ストレスコーピングについて」

2022年 4月 20日 水曜日

毎日暖かく、過ごしやすい季節になりました。春は転居や異動など変化の多い季節でもあります。知らず知らずのうちにストレスを溜め込んでいませんか? 今回はストレスコーピングをテーマにしてみました。   まず、ストレスコーピング […]

オススメの“  温かいハーブティーについて

2022年 3月 20日 日曜日

皆さん、こんにちは。   『えだまめ』です。   3月ですが、まだまだ寒い日が続きそうですね。   そこで!! 私のリフレッシュ方法でもある オススメの“  温かいハーブティー ”に関してご紹介いたします。   コロナ渦 […]

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