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2017年 1月 20日 金曜日

みなさま初めまして!初投稿のやまぢと申します!

気付けば年が明けていてもう1月も終わろうとしていますが…月日が経つのが年々早く感じるようになっているのは気のせいでしょうか?

そんな中でも毎年やってくるのが誕生日。

歳はもうこれ以上増えなくても良い!と思いながらも「お誕生日おめでとう」と言われるとほっこり嬉しくなるものです。

そして、いつかはみんなにやってくるのも厄年

今年は厄年…ではないのですが、前厄から踏んだり蹴ったりだった先輩の厄払いのお供に西新井大師へ行ってきました!

お正月を過ぎ、もう人も少ないかな…と思いながら行きましたが有名なお寺なだけあり、たくさんの参拝客がいました!

こちらのお寺のお払いはお護摩祈願といって、お護摩を受けて木のお護摩札をいただけます。お願いする種類も選べ、先輩はもちろん厄除け、私はちょっと悩みましたが心願成就にしました。何か成就すればいいなー!

そしてお護摩の時間まで少し余裕があったので境内などを散策しました。いろんな出店が出ているのと、お寺の前にも土産屋がたくさんあってどこのお店も力強く試食を推してくれるので楽しく散策できました。時間が近づいてきたのでお護摩を受ける為に本堂の中に入ります。

 

平日の昼間でしたが、思ったより、人がたくさんいる!広い本堂の中がいっぱいになるくらいお護摩を受ける方がいらっしゃいました。ここで感動したのは畳が…温かい…。お尻がじんわり温かくなり、夜勤明けに行ったのでお坊さんのお経もだんだんと子守唄に…厄払いに来たのにこんなところで居眠りと罰が当たる…と思っていたら終わりました。20分って意外とあっという間ですよね。そしてぞろぞろとお護摩札をいただくために本堂を出てお札渡し所へ。たくさんのお護摩札が並んでいるので間違えないようにしっかり自分の名前を確認して受け取ります。渡し所を出て歩くと、寒桜が咲いていました。二人でお札を手にパシャリ。とてもいい笑顔で撮れました(^^*)

これで何とか厄除けできればいいなー!私の心願も成就すればいいなー!

お札は南向けに北側にお供えしました。神様どうぞよろしく~!!

ちなみにお護摩の後におみくじを引きましたが、吉でした。先輩は大吉、さっそくお護摩効果??

みなさまもたまには神頼み、いかがですか?

2017年 1月 1日 日曜日

旧年中は格別のご愛顧を賜り、厚く御礼申し上げます。
本年もナースチーム一同、更なるサービスの向上を目指して専心努力してまいる所存でございます。

何卒、旧年中と変わらぬお引立てを賜りますようお願い申し上げます。

本年が皆さまにとって幸多き年となりますよう心よりお祈り申し上げます。

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平成29年 元旦

2016年 12月 20日 火曜日

お久しぶりです、ハナコです。

 

冬本番!とばかりに寒さが押し寄せ、東京では54年ぶりに11月に雪が降るほど冷えました。

皆様、お元気でしょうか。

ハナコは相も変わらず美術館通いを続けております。

 

さて皆様、美術館や博物館に行ったら何をしますか?

もちろん目的は展示作品の鑑賞ですが、それだけではもったいない!!

展示されている素晴らしい作品たちを鑑賞する以外にも、楽しみ方はあるのです!

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前回のブログ担当時はハナコおすすめ(当時)の展覧会についてご紹介しましたが、

今回は趣向を変えて(美術館ネタであることには変わりませんが)、

ハナコの美術館の楽しみ方についてお話しようと思います。

 

 

その1・構造

美術館の建物自体を有名建築家が設計しているケースもあり、モダンな雰囲気だったり、古くて趣があったり。景観も魅力の一つですね。

大きな展覧会が年に何度も開催され、そのどれも行きたい!というような美術館ですと、

「ここにロッカーがある」、「ここにお店が出る」といった予想ができるので動きやすくなります。

 

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その2・ショップ

展覧会へ行くとハナコが必ず購入するもの・・・葉書です。写真で残せないから、つい気に入った作品の葉書があれば購入してしまうのですよね。

おかげですごい量になってきています・・・。

展覧会の図録や限定のお菓子やノート、雑貨、作品のレプリカ販売などもあります。

かわいいグッズにはお財布の紐が緩んでしまいそう・・・。

 

その3・カフェ

美術館や博物館などは、カフェやお食事のできるスペースが併設されていることがあります。時間のあるときはぜひ!作品鑑賞は意外とおなかが空くのです・・・。

展示作品や作者をモチーフにしたお料理やスイーツなど、季節や展覧会限定で提供されていることがあります。

たくさい歩いて集中して鑑賞して、疲れたときは休憩がてらにいかがでしょうか。

 

その4・庭園

敷地が広い場合、お外が庭園になっていることもあります。

都会の真ん中なのに、木々や花などがたくさん植わっていて、橋が架かる様な池が設けられ、清涼な風が吹き抜けていくところもあります。

展示室は作品保護のため照明が落とされているし、作品を見ようと集中するため、

庭へ出た瞬間の気持ち良さは格別です!

 

その5・音声案内

最近は有名俳優や、作品や作者にゆかりのある著名人、有名声優を起用したり耳でも楽しめる美術館。

ハナコが最近行ったところだと、東京都美術館開催「ゴッホとゴーギャン展」、江戸東京博物館開催「戦国時代展」。

前者は有名声優を起用しておりますが、後者は戦国時代を舞台としたゲームで戦国武将の声を担当された声優の方々が出演していましたが、とてもよかった!!

展示作品にゆかりのある人物としてその作品を紹介してくれるので、とても親しみやすく、ときに掛け合いもあったりしてクスリと笑わせてくれたりもします。

 

美術館は展示作品以外にも見所がたくさんあります!

楽しみ方は人それぞれ。

皆様はどのように鑑賞するのでしょうか?

 

年末年始はイベントも盛りだくさんでうきうきしますね!

本格的な寒さの近づく今日この頃、暖かくしてお出かけください。

歯を大切に☆

2016年 11月 20日 日曜日

みなさん、自分の歯を大切にしていますか。

 

お久しぶりです。4年目のベリーです。

 

ベリーは、歯医者が苦手です。

智歯を抜くのが怖くて数年放置。歯並びも矯正するほどではないと思い込み放置していました。

そんなとき、海外では当たり前のように歯列矯正していると聞き、思い立ったが吉日。前から気になっていた歯科矯正するために、歯医者を予約しました!

通い続けないといけないので、相性のいい歯科を見つけることを同僚に勧めてもらい、器具は全て一包化されている清潔な歯医者に決めました。

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矯正方法は数種類あるそうです。

  1. 金属のワイヤーを使った外側からの治療
  2. 透明のマウスピース
  3. 白いワイヤーを使った外側からの治療
  4. 舌側からのワイヤー治療
  5. 手術 

それぞれ利点と欠点があり、値段も様々です。

昔からの①が一番安くて力も強くて綺麗になると説明を受けましたが、ワイヤーはどうも抵抗があったので、私は②に決めました。

 

マウスピースが届いたら、先生に指示された時間を守り、決まった日数ごとに新しいマウスピースに交換していきます。

よく見ないと気付かれず、マウスピースをはずせば普段どおり食事や歯磨きができます。しかし、時間を守らないといけないので、外食やお出掛けに制限がかかり、マウスピース装着中は水しか飲めません。

 

 

初めてから1年半、最終段階です。

 

我慢することも多いですが、

同僚や友人がよく理解してくれて応援してくれるので、なんとか続けています。

みんなに協力してもらっている分、一生歯を大切にしていこうと思う今日この頃です。

 

さいごに、歯周病が様々な病気の原因となるのはよく聞く話と思います。歯科矯正に限らず、この機会に歯のメンテナンスしてみようと思っていただけたら幸いです。

みんなで綺麗な歯を目指し、たくさん笑いましょう!笑うことも健康にとってもいいですね。

 

最後まで読んでくださりありがとうございました。

 

See you ~(^^)/

花火大会のおはなし

2016年 10月 20日 木曜日

みなさん、お久しぶりです! このお仕事を始めて5年目のおイセです^^

前回ブログをアップしたのは4年前・・・。あ~!時が経つのは早いですね! 前回おイセは、当時、式年遷宮でヒートアップしていた伊勢神宮をご紹介しました。 今も伊勢は毎日参拝客でいっぱいだそうです。パワースポット効果は今も健在ですね!

今回の話題も、毎年人でいっぱいになるイベント「花火大会」についてお話したいと思います。

前回もお伝えしましたが、私達は夜勤のお仕事なので、日中は意外と自由がききます。 スタッフ同士でお休みを合わせてご飯に行ったり、仕事終わりに遊びに行ったりできるので、プライベートを充実させるにはもってこいですね! 今回参加した花火大会も仕事終わりの同僚と合流して行って来ました。

 

まず皆さん、日本の3大花火をご存知でしょうか。

日本3大花火は、歴史の深さや規模の大きさが関わっており、

秋田県 「全国花火競技大会 大曲の花火」

茨城県 「土浦全国花火競技大会」

新潟県 「長岡まつり花火大会」

この3つが「日本三大花火大会」と呼ばれるようになりました。

中でも「長岡まつり花火大会」は3大会の中でもっとも歴史が古い花火大会です。 ちなみに「競技花火大会」とは、花火師達がその技を競い合い、花火師の真価を発揮する大会です。 花火師が腕を競い合うことで楽しむ花火が多く、創造花火やスターマインの華やかさなど、毎年美しさを増す様々な花火を楽しむことができます。

 

おイセは、なんと!この夏、日本3大花火の1つ、長岡(新潟)花火大会へ行ってきました。

長岡の花火大会は、新潟県長岡市・信濃川で毎年2日間に渡って開催される日本三大花火大会の1つで、100年以上続いている伝統的な花火大会です。

ラインナップとしては、ワイドスターマインをはじめ、正三尺玉や音楽花火といった様々な花火を楽しむことができます。
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実際に観覧して、花火の大きさや華やかさに圧倒されつつ、慰霊と復興の思いを込めて打ち上げられる花火の素晴らしさ、そして花火と共に奏でる音楽にとても感動しました。 平原綾香さんのジュピターの音楽に奏でながら打ち上げられる花火、最後のトリ「フェニックス」、これは是非1度は見ていただきたい花火です。

このフェニックスですが壮大さや素晴らしさはもちろんですが、復興や慰霊の思いを込めて打ち上げるため、見る人の心を打ちます。

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実はこの長岡の花火花火を題材に挙げた理由の1つとして、未だ被害の残る震災の復興への想いがあります。 長岡花火大会は「花火を競う」のではなく長岡空襲や中越地震など自然災害といった慰霊・復興を表す為の花火大会です。
昨今、東日本大震災のみならず今年は熊本地震でも大きな被害を受けました。そして10月には鳥取での大地震。 日本は地震や自然災害と常に隣り合わせの国です。

そんな中、このように花火で日本を明るくしよう、大勢の人々を元気付けようと一日も早い復興を祈願して打ち上げる花火はたいへん感慨深いものがあります。

皆さん、もし機会があるようでしたら最寄の花火大会以外にも日本有数の花火大会に出向いてはいかがでしょうか。

 

もちろん、ごみはちゃんと持ち帰りましょうね!!!^^

 

 

 

 

 

『簡単1分ケア』

2016年 9月 20日 火曜日

まだまだ夏の暑さが残る9月!!

夏の暑さに耐え切れず、苦手な冬が恋しくて仕方がないTassyです。

 

戸外の暑さで汗をかいたかと思うと、室内の冷房で冷やされるなど

戸外と室内の温度差による影響は自宅や会社、出先など避けられないものです。

 

夏だけではなく冬も同様ですよね!

 

こんな時期は体調を崩しやすくなります。

夜眠れない、なんとなくだるい、やる気が起こらない、肩こり、目の疲れ、頭痛など

なにかしら症状をお持ちの方には顔や耳、頭にあるツボが効くといわれています。

 

テレビや雑誌などでご存知の方もいらっしゃると思いますが、

今回は私も実施している耳ツボマッサージのやり方を紹介したいと思います。

 

■耳ツボマッサージ【簡単1分ケア】

 

手順はとても簡単です!

 

  1. 耳を手全体でつかみ、軽くもみほぐす。
  2. 耳の付け根を人さし指と中指で挟み、上下に動かす。
  3. 耳の付け根を人さし指と中指で挟み、回すように動かしながら揉みほぐす。
  4. 耳を放射上に軽く引っ張る。

 

この手順を1分間やるだけで、耳と体がポカポカしてくるのを実感できると思います。

直ぐに効果が感じられない場合も続けることで実感できるかと思います。

 

耳の状態は柔らかく、柔軟性があるほうが良いそうです。

ツボの位置は、人によって微妙に異なります。

  1. 耳全体が硬い感じがする
  2. 押して違和感や痛みがある
  3. かすかなしこりの様なものを感じる
  4. くぼんでいる
  5. 押すと気持ちいい

などが、ツボを探す手がかりとなります。

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気温の変化などで体調を崩しやすい季節です。

体の疲れを溜め込まず、快適な毎日を送りたいものですね!

 

分布図を参考に色々なツボを刺激してみてください!!

 

 

今回もお付き合いありがとうございました。

子育て

2016年 8月 20日 土曜日

皆様、こんにちは(^^)

今回は入社2年目のにこにお付き合い下さい。

 

先日、お隣に住む若いご夫婦が「里帰り出産から帰ってきました♪」と、生まれて間もない小さな赤ちゃん

を連れてご挨拶に来てくれました!!

「泣き声がうるさかったらスミマセン。」と丁寧にお辞儀をされた

新米ママとパパを見ながら、楽しかった子育ての場面をふと思い出しました。

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あれは子供が小学校に入学したばかりの頃…

 

ある晴れた日、子供と手をつないで道を歩いていると、漢字を習いたての息子が急に立ち止まって自動販売機をジーっと見つめながら一言、

「あれボク読める!ソーダみず(水)って読むんだよ!!」

 

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母「あれは“みず”とも読むけど、“すい”とも読むんだよ。」

子「あ…“ソーダすい”か。

…わかった!! すいえい(水泳)の“すい”!」

母「うん、そうだね^^」

子「あと…すいどう(水道)の“すい”!!」

母「うんうん、そうだね^^」

子「それから…すいみんぐ(スイミング)の“すい”!!」(自慢げ)

母「…………お、惜しい。スイミングはカタカナだね^^;」

子「あ……………(チーン)」

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こんなのどかな場面を思い返しながら、あの新米ママ&パパもこれからたくさんの楽しい思い出を作っていくんだなぁ…と、ほのぼのした気持ちになりました(^^)

 

 

 

 

 

 

最近では、子供が犠牲になる悲しいニュースも増えていますね。

子育てって、その時は大変だったり辛かったりと悩むことも多いかもしれません。特にお子さんと常に密接に関わるママは、すべて自分でやらなければ!と抱え込むことも多いと思います。

 

 

でも、子供はいつのまにか大きくなって、ちゃんと成長するんですよね。

 

ママが笑ってると子供も笑ってる

子供が笑ってるとママもつい笑っちゃう

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こんな風にのんびりした気持ちで子供と過ごせたら、きっと悲しいニュースも減るんだろうな…と考えながら、お隣さんがこれからもにこにこ過ごしてくれることを切に願っているにこでした(^^)

 

注※私自身はこんなに穏やかではありませんのであしからず。

頭皮のケア、してますか?

2016年 7月 20日 水曜日

今月は、最近髪がまとまらないのが悩みのクマ美がお届けします。

 

今年も暑くなってきました。

みなさん、お肌だけでなく髪や頭皮のUVケアにも気を遣っていらっしゃいますか?

ここ数年は、髪・頭皮用のケア商品も沢山出てきましたね。

 

クマ美は髪用のUVスプレーを3年前に試しに1本買ってみたものの、普通のシャンプーで落ちなくて髪には良くないのでは??なんて思って結局使わず仕舞いでした。

 

以前と比べてトップのボリュームが何となく減ったとか、髪に艶が無くなってきたことが日頃からとっても気になっており、自宅近くに髪質改善プログラムのコースが複数ある美容室が出来たので、つい先月、興味津々でカット・カラーと一緒に体験してきました。

 

今回受けた髪質改善のベーシックコースは、頭皮にクレンジング剤を塗布してマッサージ → シャンプー → 2種類のトリートメントというもの。

上手な人に気持ち良く頭をマッサージして頂き、至福の時間でした。

 

前後にマイクロスコープで頭皮の状態も見せて頂けるのですが、施術後の頭皮は血行まで良くなり汚れもスッキリ!

通常の毛髪の10分の1くらいの細さの短い毛があり、「これって薄毛?」なんて心配するクマ美に、「いえいえ、これから伸びたら普通の髪になる、まだ赤ちゃんの髪ですよ。」と丁寧に回答をしていただきました。

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頭皮のケアについても色々アドバイスを頂きました!

 

・丈夫な髪を育てるには頭皮を綺麗な状態に保ち血行を良くすることが重要

⇒毎日の頭皮マッサージ、ブラッシングなんかも効果的

・赤ちゃんの毛が抜けないように、シャンプーする時は強い力で擦らない

⇒これが抜けてしまって育たないと、髪の本数自体が減ってしまう

・頭皮の乾燥や荒れ・油分過多を防ぐために頭皮用の化粧水を使うのも良い

・頭皮や髪も紫外線対策はしっかり!

 

紫外線は髪を傷め、切れ毛や枝毛が出来たり、退色させてしまうだけでなく、毛根にもダメージを与えてしまい、脱毛や薄毛の原因にもなるそう。そのため1年中、頭皮のUVケアをするのもとっても大事だそうです。

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帰宅後に紫外線について早速調べてみました!

【紫外線の情報】

・午前10時から午後2時頃まで、特に12時前後に紫外線の量が一番多い

・日本の季節では6月から8月に最も紫外線が強くなる。

・曇りの日も薄い雲の場合、紫外線の80%以上が通過する。

・室内にいても、屋外の10%以下の紫外線がある。

 

 

【頭皮のUV対策】

・日傘をさす

・帽子をかぶる

※蒸れて雑菌が繁殖しないように長時間の着用は注意!

・髪の分け目を変えて、同じ場所ばかりの日焼けを防ぐ

・UVスプレーを使う

※スキンケアと同じように髪の毛の先端部分で事前にパッチテストはすること

・紫外線が強い時間帯の外出はできるだけ控える

・窓にUVカットフィルム・UVカーテンを使う

・日焼け後の対策として頭皮用化粧水などのケア用品を使う

 

 

とりあえずクマ美は、日傘と窓のUVカットフィルムを買いました。

次は・・・と調べてみると、今や頭皮用の化粧水だけでなく、頭皮用クレンジングや美容液まで多数出ている模様。情報も品物も溢れていて何を選択したら良いかも迷ってしまいます。

でも、楽しく迷いながら商品を選び、試すのも現代人の楽しみの一つですよね!

 

年齢を重ねても、女性も男性も髪は大切。

皆様もいつまでも綺麗な髪を保てるよう、是非頭皮を労わって下さいね。

 

出典:環境省 http://www.env.go.jp/index.html

休日の過ごし方

2016年 6月 20日 月曜日

お久し振りです。気付けば入社して6年目の夏を迎えようとしている、相変わらず炭酸大好きNEXです。

 

さて、同じ職場に勤め続けていると、仕事が楽しくて仕方が無い時期と本当に自身が成長出来ているのか思い悩む時期があります。

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看護師は転職が多い職種の一つです。

資格職なので転職先は沢山有りますし、女性が多い職場なのでライフスタイルの変化によってより適した職場を求めたり、スキルアップの為に次の職場を探したりします。

一つの職場で頑張り続けているからこそ得られる実りと、今の希望を即座に叶えられる環境。どちらが良いかは振り返ってみないと分からないものですね。

 

そんな訳で、充実した日々を超え、思い悩みゾーンへ突入した私。

生きていく為には働かないといけないし、働くならやりがいを持って楽しく働きたい。

何よりも「笑顔になるお手伝い」をしたくて取得した資格です。

辛くても初志貫徹出来ているのであれば、大きな幸せです。

このストレスと対峙する為に今回はプライベートの充実を図る事にしました。

 

職場が池袋勤務という事も有り、池袋で関心のあるスポットは無いかと調べてみたところ、アニメのお店が多い!

「乙女ロード」なるものまであるでは有りませんか。

長年、池袋周辺に生息していながら知らなかった街の発展に驚きを隠せず、早速お出かけする事にしました。

アニメは好きだけど、テレビや単行本で親しむ程度の私でも大丈夫だろうか。

 

はい。下調べも不十分で目的が無いと、ひたすら「なんか、凄いな」とキョロキョロとするばかりでした。

 

平日の昼間でもお店は沢山の人で溢れ、数台のレジも列が形成されている。

当然の事ながら、店内はアニメ関係の商品ばかり。

映画化されているメジャーな作品から初見の作品まで(寧ろ、存じ上げない作品の方が多く世界は広いなと感じていました)、CDやDVD、フュギアに家電に玩具類。こんなに種類があるのかとひたすら新しい世界に感動していました。

テレビや単行本ばかりでは無いんですね。

 

同じ作品の缶バッヂだけでも何種類もあったり、ショーケースの中で驚く程高額の値をつけているものまで有り、心の中で桁の読み違いは無いか再確認していたら隣にいらした若いお嬢様達が「これ、(入手するの)大変だったよね~」等々レア度についての談義を開始して下さり、好奇心旺盛に知識の共有を計らせて頂きました。

確かに熾烈な争奪戦があった模様です。

 

キャラクター缶バッヂやグッズで彩られたバッグを持っている方々や、

即席のグッズ交換会のような交流の場を見かけたり、

コラボカフェがあちこちで開催されていたり、

皆様一様に楽しそうでした。(中には、グッズらしき物を開封後、落胆されている方もお見かけ致しましたが、それすら楽しそうに見えました)

 

やっぱり「好きな事」に夢中になっている人は輝いていますね。

 

新世界にお邪魔した記念に有名アニメのお菓子を買って職場のお土産にしました。とても美味しかったです!

 

そして、只、外側から眺めているだけでは本当の魅力は分からない。体験してこそ、好きか嫌いかが分るものです。

 

並びました。

興味がありそうなジャンルのグッズ販売日を調べ、丁度お休みとも重なった為朝から開店まで数時間並びました。

とても天気が良く暑かったです。

前日夜中まで何時から並べば良いか情報収集をしながら朝を迎え、家を出る直前まで相談しながら現地に到着。50人位の方が並んでいました。

 

率直な感想を言うと、どうしても欲しいグッズでは有りません。手に入ったら嬉しいけど、肌身離さず側におき常に一緒に居たい!と思う程の愛情は未だ育っていない状態です。

でも、調べて悩んで困って相談して一緒に喜んだり協力して交換相手を探したり、共通の話題で盛り上がる・・・その一連の流れがとても楽しかったです。

新しい出会いも有り、人と人の繋がりが新たな輪を広げてくれました。

 

仕事に似ていますね。

 

仕事はプロとして賃金を頂いている以上、只、楽しいだけではいられません。

でも。

仕事は楽しい方が良いですよね。

 

自分だけが頑張るのでは無く、皆で共に苦楽を乗り越えてこそ得られる景色がある。

理想論かもしれませんが「皆で一緒に」ステップアップしていきたいというのが私の目標です。

 

新しい分野への関心は、私の6年目の憂鬱を吹き飛ばしてくれ

見事ストレスバスターとなる事が出来ました。

仕事もプライベートも時に悩みながら、それすらも楽しみに変えられるよう明日からも頑張っていきたいと思います。

 

次回は深夜看護師チームの優れた実力者の登場です。

今月もお付き合い頂きありがとうございました。

 

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2016年 5月 20日 金曜日

皆様こんにちは。

今月は入社3年目のたいやきが担当します♪

 

熊本で大きな地震が起きましたが、

皆様、おうちで地震対策はされていますでしょうか?

南海トラフ地震や首都直下型地震、富士山噴火・・・。いつ起きてもおかしくないと言われています。

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地震だけでなく、自然災害のニュースを聞くたびに、自然の力について考えさせられます。

 

“自然災害”といっても、人間側の視点で考える“災害”ですが、それ以上に日々自然からたくさんの恩恵を受けていますよね。

自然への畏敬の念を忘れないようにしたいと思います。

 

また、日常は当たり前ではないと考えさせられます。

食べたい時にご飯をいただけること、毎日お風呂に入れること、安心した環境で眠れること・・・。

これは災害時ではなくても、テロや社会状況などによって日常生活が難しい環境にある人達は世界中にたくさんいます。

家族や友人、職場の人に突然会えなくなることも考えられます。

 

なんだか重たい話になってしまいましたが、生きている以上いつ何が起こるかわかりませんので、日々感謝の気持ちを忘れず過ごしたいものです。