看護師のブログ　ナースコール

皆さんこんにちは。

梅雨の時期となりましたが、皆さんいかがお過ごしですか。

ジメジメした空気に気持ちが落ちてしまう方もいらっしゃるのではないでしょうか。

 

そんなときには爽やかなアロマオイルの香りで、気分をリフレッシュするのがおすすめです。特に梅雨にぴったりアロマオイルをいくつかご紹介いたします。

【注意】妊娠中の方や基礎疾患のある方、通院中の方は使用前に主治医に相談してください。

 

• ペパーミント

すっきりとした清涼感のある香りが特徴です。
天気が不安定だと頭痛が起きる方も多いと思いますが、ペパーミントの香りは頭痛にも効果があると言われています。

 

• ティーツリー

殺菌作用があり、昔は薬としても使用されていたそうです。
カビが発生しやすい梅雨の時期はカビ対策として掃除に活用するのもよさそうです。

• レモンユーカリ

レモンのような爽やかな香りを持つユーカリの種名です。
消臭・防虫などの効果があるのが特徴で、鎮静作用もあるため、イライラを感じた際に使うと効果的です。

• レモン、オレンジ、グレープフルーツなどの柑橘系

柑橘系の爽やかな香りは、憂鬱な気分をリフレッシュしてやる気・集中力を高める効果が期待できます。年齢や男女を問わず人気があり、初心者の方にもおすすめな香りです。

 

今回ご紹介したアロマオイルは梅雨の不快感を和らげるのにぴったりなものばかり。

香りに癒されながら
梅雨を乗り切りましょう！

 

 

 

 

 

 

EPファーマラインでは新しい仲間を募集しています！詳細はこちら▼

皆さん「御座候」ってご存じですか？

関西方面の方なら「あれ、美味しいよね～💛」となりますよね。

「御座候」は、実はお店の名前で、姫路が発祥の地らしいです。

生地にあんを入れ、焼き型（丸い）で焼き上げた和菓子の事です。
地方によって「大判焼き、回転焼き、今川焼（他にも色々な名称あり）」と呼ばれているそうです。

値段は１個110円（安い～）ですが、少し前まで90円台という驚き価格で販売されていました。

「赤あん」、「白あん」の二種類があります。
「あん」が生地の中にぎっしり入っていて、この「あん」は必要以上に甘くなく、気づけば余裕で連続２個食べてしまうぐらい（私だけ？）、非常に美味しいお菓子です。

人気があるので、当然並びますが、レジ横に「１個110円、２個220円、３個330円」とだれが見てもわかるように個数に合わせて消費税込み値段が表示されていて、待っている間に支払いの準備ができるようになっています。

オーダーの仕方も「赤〇個、白〇個」と伝えるだけです。

スタッフさんが、個数に応じて箱に入れたり、一つ一つ袋に入れたり、そのほか臨機応変にお客さんの要望を聞いて、対応してくれます。

また、スタッフさんが、御座候を箱に入れて包装するスピードが光の速度ぐらい早く（YouTubeで紹介されていました）、レジ打ちも同様に早いので、並んでいても、それほど待つことはなく、お客さんの回転が早いです。ですので、待つことが苦手な関西人でも並んで待ちます。

お店はガラス張りになっていて、作っている様子をがっつり見ることができます。「今日は何個、買おうかなあ」なんて考えながら待っている時間は幸せです。

差し入れなどで一度に10個以上購入するお客さんも、普通にいらっしゃいますが、手際よく、どんどん作られていくので、前のお客さんが「赤20個」なんて注文しても、無くなってしまうかも？と、あせる必要はありません。安心してください。

とにかく中のあんこがぎっしり入っているので、たくさん買うと当然重いのですが、お渡しする皆さんから、いつも喜ばれるので、利用しています。店舗を見つけたら、家族や友人にも、おみやげで買って帰ることも、よくあります。

差し入れ時に、絶対甘いものを食べないだろうという人にも「御座候買ってきたんですけど、あんこ大丈夫ですか？」と聞くと、ほぼ100パーセント「食べます！」と言われ（よかった多めに買って～）、意外な一面を知ることもあります。そこから、私は「回転焼き」って言います、「今川焼」だよ、実家は「大判焼き」と言うよ、なんて会話から始まり、、、

東京にも店舗がありますので、機会があればぜひ一度食べてみてくださいませ。

 

 

 

 

 

 

 

EPファーマラインでは新しい仲間を募集しています！詳細はこちら▼

 

 

 

こんにちは。

春の訪れを感じる今日この頃、
日中はずいぶんと暖かくなってきましたね。

桜や菜の花が咲き、外の景色も
すっかり春らしくなってきました。

  

 

そんな中、毎年この時期に話題になるのが「花粉症」。

日本人の約4割が何らかの花粉症を持っているとも言われていて、今や“国民病”のひとつと言われるほどです。私も今まさにこの国民病に頭を悩ませています。

 

花粉症の原因として最も多いのが「スギ花粉」。スギの木は、戦後の住宅需要に対応するため大量に植林された名残で、現在も多くが花粉を飛ばし続けています。花粉の飛散量は、前年の夏が暑くて日照時間が長いと多くなる傾向があるそうです。つまり、去年の夏の天候が今年の花粉症に関係しているようです。

 

 

また最近は、スギやヒノキだけでなく、イネやブタクサなど複数の花粉に反応する人も増えており、春だけでなく秋にも症状が出る“通年型花粉症”に悩む方も増えています。

 

 

少しでも快適に過ごすためには、天気予報と同じように「花粉情報」をチェックして、マスクや眼鏡、外出後の洗顔・うがいなどのセルフケアがとても大切です。

新生活や季節の変わり目で体調も崩しやすい時期ですが、皆さまどうぞご自愛ください。

 

 

 

EPファーマラインでは新しい仲間を募集しています！詳細はこちら▼