看護師のブログ　ナースコール

メディ子「みなさんこんにちは、メディ子です！今回もすっかりおなじみになったお二人（人？）、スターさんとナス雄くんにお話を聞いてみたいと思います。今回は以前にも少しお話を聞いたことがあるのですが、改めて企業の夜勤専従ってどういうライフスタイルを送っているのかについて聞いてみたいと思います。それでは、よろしくお願いします♪」

スター「すっかりもうレギュラーになってきたわね。」

ナス雄「そうだね。巷では僕らのファンが急増してきたとかなんとか・・・。」

スター「とんだ思い込みだけど、信じることって大事よね。さて、それじゃあ早速お題のトークに入りましょう。」

ナス雄「あしらい方が雑になってきたよねー。さて、というわけで夜勤専従の生活スタイルだね。夜勤専従っていうと人によって「私は無理」っていう人と、「そっちの方が楽」っていう人もいたり、人それぞれのイメージだよね。」

スター「そうね、ナス雄くんは元々日勤勤務から1年前に夜勤専従に移ってきたのよね。夜勤に変わってどう？」

ナス雄「そうだねー（ナス雄くんはメンバーで唯一日勤・夜勤両方を経験しているのさ☆）今は21時から9時まで働いてるけど、初めはどうなるのかなぁと思ってたし、慣れないうちはきつかったなぁ・・・（遠い目）」

スター「遠い目するほど昔じゃないけどね。どういうところがきつかったの？」

ナス雄「スターさんも昔はもっと優しかった気がするなぁ・・・（遠い目）そうだね、夜起きておくっていう真逆の生活自体もだけど、仮眠時間に寝れないのがきつかった。きちんと2時間仮眠室で休憩を取れるんだけど、目を閉じても全然寝付けなくてね。」

スター「悔しいけれどその遠い目の使い方は合ってるわね・・・。そんな繊細な時期がナス雄くんにもあったのね・・・。それじゃあ今はすっかり眠れるようになったの？」

ナス雄「否定しないのね・・・。そうだねー、時々うっかり出勤前まで寝てしまった時とかは寝れないけど、大体寝れるようになったかな。ほんの少しでも眠れると朝がだいぶ楽だなって思ったよ。」

スター「それなら良かった。やっぱり人間ってなんだかんだ環境に慣れていくものなのよね。夜勤明けはそのまま帰って寝ているの？」

ナス雄「最初の頃はそうしてたよ。だって眠いしね・・・。でも最近は慣れてきたのもあって、ジムに行ったり、ヨガに行ったりして運動してるよ。夜勤だと運動不足になっちゃうし、食事時間も不規則になりがちだから、体重さんがね・・・。」

スター「確かに夜勤で不規則な生活になると、なにかしら弊害が出てくるわよね・・・。でも夜勤明けで運動ってすごいわね。フラフラしたりしないの？」

ナス雄「意外と平気なんだよね。むしろ帰って寝てから行くよりもめんどくさくないし、集中できるし。特にジムは、時間帯としても空いてる時だから快適だよ。連勤の間でも行っちゃうくらい。日勤の時もジムに行ってた時期があるんだけど、混んでるしめんどくさいしで、行かなくなっちゃったんだよね。」

スター「なるほど、そういうメリットもあるのね。」

ナス雄「スターさんは何か夜勤明けにしてることはある？」

スター「速攻寝てますけど・・・何か？」

ナス雄「ここここ怖っ！！す、健やかな生活を送ってらっしゃってなによりでございます！ハイ！いいとも！（？）」

スター「でも確かに有意義に時間を使いたいなとかは思うのよね。最近はちょっとバレエを習いに行きたいなって思ってるわ。・・・まさかとは思うけど、踊りの方よ。ママさんの方ではないわよ。」

ナス雄「とうとうボケツッコミまでこなせるように・・・。」

スター「あとは、夜勤明けはだらけちゃった分、休日は有意義に使わなくちゃ！って思って、掃除とか家のことを一気に片付けてみたり。結構気持ちよかったなぁ。」

ナス雄「帰って寝ちゃうとそのままダラダラしちゃいがちだからね。だから敢えて夜に友達とご飯の予定を入れたりするときもあるよー。人によっては夜勤明けにそのまま遊びに行ったりしてたりもするよね。」

スター「そうね、病院と違って残業も少ないし、体力を使うわけじゃないから、そういう予定を立てやすいっていうのも企業の夜勤専従の魅力かもしれないわね。」

ナス雄「わぁー♪お後がよろしいね。」

メディ子「さてさて、仲のいいお二人のかけあいと共に、夜勤専従の生活スタイルを垣間見ることができましたね。メディ子は日勤なので、夜勤専従もちょっといいかなと思っちゃいました。あ、でもやっぱり乙女にとっては肌荒れとかが心配かも・・・。うぅーん、悩ましい。でもこんな風に働き方を選べるのもいいところなのかもしれないですね。それでは次回の対談もお楽しみに♪」