看護師のブログ　ナースコール

皆さん、こんにちは！

時間が流れるのは早いもので、約5年ぶりのブログ執筆です。

 

私は入社してからほとんどの期間、夜間勤務をしています。

周囲の方に夜勤をしていると言うと『長時間の勤務は大変そう』、『眠くならないの？』と言われることがよくあります。

私自身は企業での夜勤勤務が合っているのかあまり辛く感じることはありません。皆さまにも夜勤勤務のいい点をご紹介します！

 

 

■満員電車に乗らなくていい！

出勤は夕方頃、退勤は昼前頃なので、通学・通勤時間帯に被りません。

座って帰ることができるので、夜勤明けの体にはとてもありがたいです……！

 

 

■デスクワークなので体への負担があまりない！

病院での夜勤を経験したことがある方は、『夜勤は大変』というイメージが強いのではないのでしょうか。

私も病院で夜勤をしていたときはずっと動き回っていて、朝には腰が痛くなっている……ということも多かったです。

ただ、企業での夜勤勤務は基本的にデスクワークなので体への負担はほとんどありません！腰が痛くなることもなくなりました！

 

 

■プライベートの時間もしっかり確保できる！

1回の勤務時間は長いですが、その分勤務と勤務の間のお休みもしっかりとあります。

旅行に出かけたり、おうち時間を楽しんだりとプライベートを充実させることができます！

 

■早起きしなくていい！

チームメンバーに聞くとほとんどの方が『早起きしなくていいのが夜勤のいいところ！』と言います（笑）

出勤時間は夕方なので、昼頃に起きて準備しても十分に間に合います。しっかりと睡眠を取ってから出勤できるので、長時間の勤務も乗り越えられます。

 

私はアラームをかけて朝起きることがなくなりました……早起きが苦手な方にはおススメです！

 

少しでも夜勤のイメージが良くなれば嬉しいです！

暑い日が続いていますので、皆さまお体を大切にお過ごしください。