気象病について
2022年 5月 20日 金曜日
4月から新生活が始まった方は、体調を崩されていませんか？ 5月に入り爽やかで過ごしやすい日がある一方で、一日の寒暖差が激しい日や、雨が降る日もありますね。そのような日は、頭痛やめまいがしたり、身体がだるくなったりする方も […]
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「ストレスコーピングについて」
2022年 4月 20日 水曜日
毎日暖かく、過ごしやすい季節になりました。春は転居や異動など変化の多い季節でもあります。知らず知らずのうちにストレスを溜め込んでいませんか？ 今回はストレスコーピングをテーマにしてみました。 まず、ストレスコーピング […]
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オススメの“ 温かいハーブティーについて
2022年 3月 20日 日曜日
皆さん、こんにちは。 『えだまめ』です。 3月ですが、まだまだ寒い日が続きそうですね。 そこで！！ 私のリフレッシュ方法でもある オススメの“ 温かいハーブティー ”に関してご紹介いたします。 コロナ渦 […]
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